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Capturas de pantalla para 10 Min Workout
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Descripción para WORKOUTHOME

El entrenamiento en casa de 10 minutos ofrece rutinas de ejercicio diarias para todos los grupos musculares principales. En solo unos minutos al día, puede desarrollar músculo y mantenerse en forma sin tener que ir al gimnasio. No se necesita equipo ni entrenador, todos los ejercicios se pueden hacer usando solo su peso corporal.
Entrenamiento en casa de 10 minutos
La aplicación ofrece ejercicios para los abdominales, el pecho y los brazos, así como ejercicios para todo el cuerpo. Todos los ejercicios están diseñados por expertos. Ninguno requiere equipo, no es necesario ir al gimnasio. Incluso si solo toma unos minutos al día, puede tonificar sus músculos de manera efectiva y ayudarlo a obtener cuadrados de chocolate de su casa.

Las rutinas de calentamiento y estiramiento están diseñadas para garantizar que esté trabajando de manera científica. Con animaciones y guías de video para cada ejercicio, puede estar seguro de que está en la posición correcta durante cada ejercicio.

Sigue nuestros ejercicios caseros y notarás un cambio en tu cuerpo en tan solo unas pocas semanas.

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